今回はポータブル電源の容量の目安を考えるために、テレビを例にして解説していきます。
普段からテレビの電源をポータブル電源で賄おうとすると結構大がかりになるので、防災用途と日常のちょっとした節電に利用してはどうでしょう、という内容となります。
最新おすすめポータブル電源
最終更新：2026/02/10
DELTA3はEcoFlowの定番機種です。
1500Wの定格出力を誇り、コンベクションオーブンがフルパワーのコンベクションモードで動きます。
当然テレビにも使えますし、アウトドア時に電気毛布やテレワークのPCへの電源供給でも約1kWh（1000Wh）の大容量なので問題なく使えます。
RIVER 2 Maxは512WhとDELTA3の半分程度の容量ですが、例えばテレワークのノートパソコンへの電源供給くらいなら消費電力30W程度なので、10時間使っても300Wh程度の消費量なので十分もちます。
DELTA3は容量が大きい分価格も高いですが、こちらならDELTA3の半分とはいかないまでも60%程度まで価格が下がるのでとりあえずポータブル電源を使ってみたいならいいんじゃないでしょうか。
ソーラー充電も220Wまで対応しているので、ソーラーパネルも大きめのものが使えて、充電速度も速いです。
Jackeryの1000NewはJackeryの定番機種です。
約1kWhの大容量でDELTA3と同等の性能です。
最近のトレンドであるリン酸鉄リチウムイオンバッテリーを搭載し、4,000回の充電サイクル後もバッテリー残量は70%を維持します。
毎日使っても10年はもつ計算です。2日に一度なら20年ですね。まあ20年使おうとしてもその前に搭載されている半導体が寿命を迎えて交換でしょうけど。
2000 Newは約2kWhの大容量で、「防災目的で長時間の停電があってもある程度安心」の容量となります。
2kWh（2000Wh）程度あるので、テレビなら40型で80W程度なので25時間つけっぱなしでも持つくらいの容量となります。
災害時はテレビが結構生命線だったりするので、テレビと他のちょっとした家電やスマホを使い続けても初動対応の時間くらいの期間必要な電化製品を使い続けられるのが最大のメリットです。
冷蔵庫も400Lクラスで年間消費電力量が300kWh程度なので、これを一日平均にすると0.82kWh程度になり、まあ安全マージンを取って1日半くらいは停電しても耐えられるくらいになるでしょう。
240 Newは最初のポータブル電源におすすめのモデルです。容量は256Whと低容量ですが、スマホの充電くらいならスマホのバッテリーが約15Wh程度なので、17回程度充電できます。安全マージンをとっても14回くらいは充電できますね。
もしものときのスマホと考えればこの容量は結構安心できる容量ではないでしょうか。
災害時の情報収集にテレビはあったほうがいい
テレビというのは災害時の情報収集に役立ちます。
緊急地震速報はスマホに自動的に入ってきます。しかしながら災害に関するまとまった情報という点ではテレビはまだ優位性があります。
もちろん災害の発生時は自治体やテレビやラジオなどの公共性の高い情報の指示に従って速やかに行動しましょう。
ただし避難指示が出ていないけど突然停電する、などというときもあります。台風などの広域災害などではあり得ます。
そういうときにリアルタイムである程度まとめれられた公共性の高い災害情報を取得できるという点で災害時にポータブル電源でテレビが視られるというのはかなり重要です。
テレビは消費電力量的にポータブル電源と相性がよい
ポータブル電源は大容量のEcoFlowのDELTA 2（2024年1月時点で15万円程度）の場合容量1kWh(1000Wh)くらいなのでドライヤーや電子レンジ、電気オーブンレベルの消費電力が大きい家電で30分程度の使用可能時間となります。
そのくらいの高ワット数の家電にも使える出力と容量を持っているので、それより消費電力の少ないテレビやスマホの充電は結構長い時間使えて1000Whクラスのポータブル電源は人気があります。
※追記：現在はDELTA 3が販売されています。セールで6万円台で売っていたりするのでたまにチェックしてみてください。
ワット時（Wh）という単位については後述します。要するにバッテリーに蓄えることができる電力の量です。
ではテレビの場合はどのくらい稼働できるのかという話になります。
テレビの消費電力は以下のようになります。一日消費電力換算は年間消費電力量を365で割って切り上げしました。
| テレビV型 | 年間消費電力量(kWh/年) | 一日消費電力換算 |
| 40V型(製品愛称:40A40G) | 74 | 203Wh |
| 32V型(製品愛称:FUNAI) | 67 | 184Wh |
| 50V型(製品愛称:ビエラ) | 143 | 392Wh |
またテレビの一日の視聴時間は総務省の以下の情報から以下の計算を行い、3時間としました。
(168.3×5+225.4×2)/7≒184.6分≒3時間
全体の平均利用時間は「テレビ（リアルタイム）視聴」が最も長く、平日が168.3分、休日が225.4分であり、休日は平日より60分近く長かった。
総務省ホームページ 第2部 情報通信の現況・政策の動向
上の情報から一日のテレビの消費電力を40V型と32V型で200(Wh/日)、50V型で400(Wh/日)程度と考えて、ポータブル電源でよくある蓄電容量を4パターン（200Wh、500Wh、700Wh、1000Wh）として、どのくらいテレビが視聴できるか単純に計算してみると以下となります。
なおポタ電はポータブル電源の略称です。テレビの視聴時間は一日3時間としました。一日3時間視聴する場合テレビの消費電力は200/3(Wh/1時間)、400/3(Wh/1時間)すなわち67Wh/時、134Wh/時となります。これらの値でポータブル電源の容量のワット時を割れば目安の時間が算出できます。
| テレビ1日消費電力 | ポタ電200Wh | ポタ電500Wh | ポタ電700Wh | ポタ電1000Wh |
| 200Wh (40V型と32V型) | 2.99時間 | 7.47時間 | 10.45時間 | 14.93時間 |
| 400Wh (50V型) | 1.50時間 | 3.47時間 | 5.23時間 | 7.47時間 |
この情報から32V型から40V型くらいのテレビなら200Whのポータブル電源で3時間程度つまり一日分くらい視聴できます。
また50V型なら500Whくらいのポータブル電源で一日分くらい視聴できます。
ただし実際はバッテリーの電気をコンセントの波形であるAC出力に変換するとき電力ロスがあるので、上の目安のポータブル電源よりワンサイズ上くらいのポータブル電源にしたほうがよいでしょう。
結局何が言いたいかというと、ポータブル電源1台をテレビ視聴だけに利用しても1日で容量を100%くらい消費するということです。
節電目的としても防災目的としてもだいたいポータブル電源1台でテレビが一日使えるくらいなので、ポータブル電源をテレビとスマホのちょっとした充電くらいの道具と割り切って使うくらいがちょうどよい利用目的となります。
またこの感覚がわかれば、もっと色々な家電に電力供給するならどのくらい容量の大きなポータブル電源が必要かという感覚もわかると思います。
ポータブル電源の選び方【メーカーや波形】
波形は純正弦波を選ぶ
なおポータブル電源のAC出力の波形は「純正弦波」を選びましょう。
矩形波や擬似正弦波の製品も存在し、純正弦波以外の波形を選ぶと故障の原因になります。
純正弦波とは一般家庭のコンセントに給電するときの波形とほぼ同じものとなり、繋いだ電化製品が波形の問題で故障するリスクがほとんどなくなります。
矩形波や擬似正弦波は交流出力の波形が滑らかでないので、電子機器の仕様やバッテリーの充電に使うと使った製品が壊れる可能性があります。私はダイソンの充電に矩形波のバッテリーをつないで壊したことがあります。
ついでに言うとAC100Vを選んだほうが無難です。たまにAC110Vという海外仕様のものがあり、日本の家電はAC100V仕様なので動作するか故障しないか微妙な状況になります。
そしてAC出力が50Hzか60Hzかも仕様書（説明書）などでチェックしましょう。ポータブル電源によっては60Hzしか給電できないなど制限がある場合があります。お住いの地域が50Hzの地域の場合、お持ちの家電が50Hzのみで動く仕様となっている場合があり、60Hzのポータブル電源で使おうとすると動作しない・故障するなどの原因となります。
ただしこれから述べるメーカーは50Hz・60Hz両方切り替えできて、純正弦波出力100Vなので特に気にする必要はないでしょう。
おすすめのメーカーはJackeryとEcoFlow
JackeryとEcoFlowはポータブル電源が「ちゃんと使える」品質になったくらいの時期からずっとあるメーカーで、日本ポータブル電源協会の会員企業でもあるので、メーカーの信頼性もある程度ありますし、実際私も両メーカーのポータブル電源を使用してきましたが、問題なく使えているので今回はこの2つのメーカーをおすすめします。
両メーカーとも不要となったポータブル電源の回収サービスを行っている点もある程度安心材料になるでしょう。
どんなポータブル電源があるのか
EcoFlowとJackeryのポータブル電源は様々な容量が販売されています。容量別に何が違うかというと「バッテリーの蓄電容量」と「出力ワット数」と「リン酸鉄か三元系か半個体か」です。
容量が小さいポータブル電源は少ない出力しか出せないようになっています。つまり出力が小さい家電しか繋げられません。
大きい容量になると1500Wくらい出力できるものも多く、様々な出力の家電が繋げます。
注意点としては「定格出力」に注目すること。
「電力リフトテクノロジーで定格出力以上の家電に使える」という説明がされることがありますが、そういう機能を使うと電気の質が悪くなって、最悪家電が壊れます。
例えば500W定格出力のポータブル電源に電力リフトで800Wまで対応と書いてあったから、700W出力の家電を使うみたいなことをすると家電かポータブル電源が壊れる場合があります。
私は電磁調理器でそれをやってポータブル電源を壊したことがあります。
また「リン酸鉄か三元系か半個体か」という違いもあります。
| バッテリータイプ | 特徴 | 充放電回数 |
|---|---|---|
| 三元系 | 軽い | 500回程度 |
| リン酸鉄 | やや重い・充放電回数多い | 3000回程度 |
| 半固体 | 丈夫（釘刺し試験クリア） 充電回数多い・高額 | 3000〜4000回程度 |
今のところ半固体が最も優秀ですが、大手はまだ半固体を扱っていないので、リン酸鉄で十分という判断なのかもしれません。性能の優位性より「便益」と「利益」のバランスが一番いいのが今の所リン酸鉄なのでしょうね。
保管場所は熱対策を
使用温度と保管温度はリン酸鉄と半固体で45℃が限界です。保管場所には気をつけましょう。
おすすめのポータブル電源一覧
JackeryとEcoFlowの最新モデル（2025年8月時点）を載せておきます。
Amazonとかでは旧タイプのモデルが検索結果に混在していてどれを選べばいいか悩むと思うので参考にしてみてください。
まずEcoFlow。RIVERとDELTAに2と3が混在していますが、今は過渡期なのですべてのモデルが3にはなっていません。
続いてJackery。2025年8月時点での最新モデルは「リン酸鉄」タイプです。
ポータブル電源をソーラーパネルで充電すればより節電・安心
ポータブル電源をソーラパネルで充電できればより節電になるし安心感も得られます。ソーラーパネルで充電すればバッテリーを使っている間は電力会社から買う電気はなくなります。つまり節電になります。また昼の晴れた日限定ですが、バッテリーを使用しても停電しているときに充電できるので無いよりはましでしょう。停電が長い時間続いても家電が使える時間が伸びます。
なおより安定して電力を得るなら家庭用発電機などを準備しておく必要があります。雪国などでは冬場に晴れの日が少なくなるので太陽光発電に頼り切ると厳しいかもしれません。ただし今回はそこまで踏み込みません。また発電機を使うときは一酸化炭素中毒に注意してください。室内で使用すると一酸化炭素が充満して危険です。
発電機は大きいし置く場所を取りすぎるという場合は自家用車にハイブリッド車を選んで給電コンセントをオプションで付けるなども災害時の安心感を高めます。また災害時にガレージなどを閉め切ってエンジンをかけっぱなしにすると一酸化炭素が充満して一酸化炭素中毒の危険があるので、閉め切ってエンジンをかけっぱなしにしないようにしてください。雪が降っているとマフラーが雪で塞がれて社内に一酸化炭素が充満する危険もあるので気をつけてください。
少し脱線しましたが、ソーラパネルの問題として挙げられるのは、どのくらいのソーラーパネルを準備すればいいのかということです。
ポータブル電源の容量とおすすめするソーラパネルの出力量
色々細々以下で解説していますが、以下の記事を見ればだいたいわかると思います。よろしければご覧ください。
家庭用ソーラーパネルは色々販売されていますが、見方は「ワット（W）」の大きさとなります。
ソーラーパネルは50Wとか100Wとか200Wという出力表記がされます。ワット（W）とはソーラーパネルが出力する電力量の単位です。物理学の単位でもあり、1W=1[J/s]つまり1秒間に消費するエネルギー量となります。
これと似た表記に「ワット時（Wh）」という単位があります。
これは1Wの消費電力を1時間続けたときの消費エネルギーの総量です。つまり100Whなら100Wの家電を1時間使ったときの消費エネルギーの総量となります。
詳細は高校物理の教科書に譲りますが、100Whのポータブル電源に50Wのソーラーパネルで充電する場合、50Wを2時間続ければ100Whになります。つまりポータブル電源の（Wh）をソーラーパネルの出力電力（W）で割れば充電できる時間がわかります。
以下では50W、100W、200Wのソーラーパネルで200Wh、500Wh、700Wh、1000Whのポータブル電源を0%から何時間で満充電できるのかという目安を計算してみました。実際は私の経験上50Wのソーラーパネルで25W、100Wのソーラーパネルで50W程度の出力となるので、以下の表では（Wh）をソーラーパネルの出力電力で割った時間を2倍しています。
| ソーラパネル出力 | ポタ電200Wh | ポタ電500Wh | ポタ電700Wh | ポタ電1000Wh |
| 50W | 8時間 | 20時間 | 28時間 | 40時間 |
| 100W | 4時間 | 10時間 | 14時間 | 20時間 |
| 200W | 2時間 | 5時間 | 7時間 | 10時間 |
一日の日照時間を午前10時から午後2時の4時間程度と見積もってみると上の情報は以下のようにも書き換えられます。
| ソーラパネル出力 | ポタ電200Wh | ポタ電500Wh | ポタ電700Wh | ポタ電1000Wh |
| 50W | 2日 | 5日 | 7日 | 10日 |
| 100W | 1日 | 2.5日 | 3.5日 | 5日 |
| 200W | 0.5日 | 1.25日 | 1.75日 | 2.5日 |
その他のソーラーパネル選定時の注意
なおポータブル電源では利用できる入力電力に制限がかけられています。入力電圧12Vから50Vとか、入力電流2.5Aから5Aなどです。もちろん5Wから100Wなどとワット数で表記されている場合があります。
よくわからないならポータブル電源とソーラーパネルのセット販売もあるので、そういうものを購入しても良いでしょう。セット販売ならとりあえずそのポータブル電源で稼働するのが保証されているはずなので、面倒な計算が不要です。
もしメーカーの違うポータブル電源とソーラーパネルを組み合わせて使う場合は開放電圧（開回路電圧）や短絡電流の値を参考にポータブル電源の入力電圧と入力電流の範囲を確認しましょう。開放電圧はソーラーパネルが出力できる最大電圧、短絡電流はソーラーパネルが出力できる最大電流です。これらの値は商品ページかメーカーホームページに記載されていることがほとんどです。
これらの値がポータブル電源の使用範囲に収まるようにパネルを選びましょう。小さい容量のポータブル電源に出力の大きすぎるソーラーパネル、18Vからしか使えないバッテリーに12V動作のソーラーパネル、大きい容量のポータブル電源に出力の小さすぎるソーラーパネルといった組み合わせを選んでしまうと充電がされない可能性が高まります。ワット数の上限もあったりするので商品の仕様書（説明書）などもよく確認しましょう。たいていはメーカーホームページなどに記載されています。電圧と電流が基準を満たしていてもポータブル電源の許容するワット数ではじかれる可能性があります。
もっと大容量で家じゅうの電気を太陽光発電でまかないたいなら
今回はポータブル電源とポータブルなソーラーパネルをご紹介しました。
確かにこれらの製品なら住宅の屋根にパネルを乗せるよりも安価にシステムを作ることができます。
ただし、やはり多くの人が「欲しい」のは屋根上にソーラーパネルをびっしり乗せて、大容量の蓄電池で夜じゅう、さらには曇りや雨の日一日中、太陽光発電の電力を使いたいと考えるのは自然です。
そういうときの選択肢の一つとして以下はいかがでしょうか。見積もりは無料です。
住宅用太陽光発電のNo.1見積りサイト【ソーラーパートナーズ】
特徴的なのは自社施工の会社だけを集めて紹介するサービスだということです。
自社施工とは工事を自社で行うということです。それに対して工事を下請けに依頼することを外注施工と言います。
一般に自社施工の施工会社に注文したほうが間に元請け会社が入らないので施工費が安くなる傾向があります。
また一般的に自社施工でも工事品質が低いという場合はあり得ます。また外注でも工事品質が高い場合もあり得ます。
しかしながらソーラーパートナーズではまずこの自社施工会社ネットワークに加盟するために厳格な審査があります。審査通過率9.8%です。
選び抜かれた施工会社が施工するだけではなく、このネットワークはメーカー施工基準を遵守した工事を加盟店に義務付けているので、工事の品質が担保されています。
また利用者にアンケートを行い、アンケート結果が悪ければ登録が抹消されます。つまり手を抜かない工事が担保されているのです。
もしポーターブル電源ではちょっと節約金額にインパクトがないな、というときに予算さえあればこうしたサービスを利用するのも一つの考え方だと思います。
まとめ【ポータブル電源でテレビを稼働させる時間を求めました】
今回はポータブル電源でテレビを稼働させるというテーマで、どのくらいのバッテリー容量でどのくらいテレビが視聴できるのか計算してみました。
また選んだポータブル電源をソーラーパネルで充電する際にどのくらいのソーラーパネルを選べばよいのかという計算もしました。
ポータブル電源一台でテレビ一日程度か、と複雑な気持ちになるかもしれませんが、台風などが襲来する前に充電しておけば災害時の備えにはなりますし、テレビを一日使うのにこれだけ大量の電力が使われているのかと節電意識が醸成される可能性もあります。もちろん大容量タイプほど値段は張りますが、容量が大きければ本格的な節電も見えてくるのではないでしょうか。
今回の記事がポータブル電源でテレビをどのくらい視聴できるのかと考えている方の一助となれば幸いです。
