今回は400Whクラスのポータブル電源がどのくらい使えるのか、どう選べば良いのかという視点で解説します。
最新おすすめポータブル電源
ポータブル電源はモデルチェンジのサイクルが速いので最新機種のおすすめをご紹介します。これを記事で紹介しているポータブル電源（やや古い情報）と比較して検討してみてください。
最終更新：2026/02/10
DELTA3はEcoFlowの定番機種です。
1500Wの定格出力を誇り、コンベクションオーブンがフルパワーのコンベクションモードで動きます。
当然テレビにも使えますし、アウトドア時に電気毛布やテレワークのPCへの電源供給でも約1kWh（1000Wh）の大容量なので問題なく使えます。
RIVER 2 Maxは512WhとDELTA3の半分程度の容量ですが、例えばテレワークのノートパソコンへの電源供給くらいなら消費電力30W程度なので、10時間使っても300Wh程度の消費量なので十分もちます。
DELTA3は容量が大きい分価格も高いですが、こちらならDELTA3の半分とはいかないまでも60%程度まで価格が下がるのでとりあえずポータブル電源を使ってみたいならいいんじゃないでしょうか。
ソーラー充電も220Wまで対応しているので、ソーラーパネルも大きめのものが使えて、充電速度も速いです。
Jackeryの1000NewはJackeryの定番機種です。
約1kWhの大容量でDELTA3と同等の性能です。
最近のトレンドであるリン酸鉄リチウムイオンバッテリーを搭載し、4,000回の充電サイクル後もバッテリー残量は70%を維持します。
毎日使っても10年はもつ計算です。2日に一度なら20年ですね。まあ20年使おうとしてもその前に搭載されている半導体が寿命を迎えて交換でしょうけど。
2000 Newは約2kWhの大容量で、「防災目的で長時間の停電があってもある程度安心」の容量となります。
2kWh（2000Wh）程度あるので、テレビなら40型で80W程度なので25時間つけっぱなしでも持つくらいの容量となります。
災害時はテレビが結構生命線だったりするので、テレビと他のちょっとした家電やスマホを使い続けても初動対応の時間くらいの期間必要な電化製品を使い続けられるのが最大のメリットです。
冷蔵庫も400Lクラスで年間消費電力量が300kWh程度なので、これを一日平均にすると0.82kWh程度になり、まあ安全マージンを取って1日半くらいは停電しても耐えられるくらいになるでしょう。
240 Newは最初のポータブル電源におすすめのモデルです。容量は256Whと低容量ですが、スマホの充電くらいならスマホのバッテリーが約15Wh程度なので、17回程度充電できます。安全マージンをとっても14回くらいは充電できますね。
もしものときのスマホと考えればこの容量は結構安心できる容量ではないでしょうか。
400Whクラスのポータブル電源「2025年版」
色々なメーカーから色々なポータブル電源が出ています。とりあえず以下の要件を満たしているものを選んだほうがいいでしょう。
- 純正弦波
- リン酸鉄か半固体タイプ
- できれば大手
純正弦波
ポータブル電源はAC出力の波形が「純正弦波」であることが重要です。純正弦波というのは滑らかな波形でいわゆる「サインカーブ」です。
安いポータブル電源は「矩形波」という電気が「オンオフ」で出力される波形で、サインカーブではなくまさしく「四角形」の波形となります。
ほとんどの電化製品は家庭用コンセントの波形である「純正弦波」を前提に作られているので、「矩形波」のポータブル電源に繋ぐと壊れます。
実際私もコードレス掃除機の充電に矩形波のポータブル電源を繋いで壊したことがあります。
購入前にAC出力が「純正弦波」かどうか調べてから購入しましょう。
リン酸鉄か半固体タイプ
電池の種類として「三元系」「リン酸鉄系」「半固体系」の三種類が流通しています。
最近のポータブル電源は「リン酸鉄」「半固体」のどちらかが主流です。
「三元系」は500回くらいの充放電で寿命となります。
これに対して「リン酸鉄系」は3000回程度の充放電に対応、「半固体系」は4000回程度の充放電に対応しています。
だいたい10年くらい毎日使っても寿命に届くかどうかという理論値です。
リン酸鉄と半固体で寿命はあまり変わらないのですが、半固体の方が「釘を刺しても爆発しない」と言われており(1)、安全面では半固体に軍配が上がります。
(1)Dabbsson, No.1半固体LiFePO4バッテリー
とはいえリン酸鉄でも通常用途は十分なので、あとは価格の違いと考えられます。
できれば大手
様々なメーカーからポータブル電源が発売されており、中には新興のよくわからないメーカーから出ているポータブル電源もあります。
現在ポータブル電源の廃棄方法は基本的に購入メーカーでの引き取りしか無い状態で、大手でないといざ廃棄するタイミングでメーカーが存在せずに廃棄できないみたいなことになり大変です。
ポータブル電源の大手で構成される「日本ポータブル電源協会」の会員のメーカーは以下となります。
- アンカー・ジャパン
- EcoFlow
- エレコム
- JVCケンウッド
- Jackery Japan
- BLUETTI JAPAN
半固体系のポータブル電源のメーカーは会員がいないので、「人気」くらいしか会社の規模を推測する手段が無いのですが、私が買うなら「Yoshino」か「DABBSSON」あたりをおすすめします。
おすすめ400Whポータブル電源
前置きが長くなりましたが400Whクラスのポータブル電源をご紹介します。ぴったり400Whの製品はほぼ無いのでその近辺の容量としました。なお価格はすべて2025年7月20日のAmazonの税込み価格です。
Anker 535の価格は64,900円です。
RIVER 2 MAXの価格は35,695円です。
500 Newの価格は59,800円です。
300Eの価格は22,400円です。安いですが336Whしか容量が無いのには注意しましょう。
まあ正直な話「大差ない」です。電源を入れてポータブル電源のコンセントに繋げば使えます。USB出力も大差ないです。スマホの充電くらいなら違いを感じるのは難しいでしょう。
また「瞬間〜W」みたいな「電力リフト機能」は過信しないほうがいいです。以前瞬間600W対応という謳い文句でポータブル電源を購入して600W程度の電磁調理器を使ったらポータブル電源が壊れたことがあります。
スペック上の限界W数以上の家電を繋ぐと自動停止する機能が付いているポータブル電源もありますが、そういう機能が甘いポータブル電源も多いです。大電力を必要とする家電を繋ぐと基本的に壊れると思って使ったほうがいいでしょう。
ポータブル電源の「定格〜Wまで」を遵守して、それ以上のW数の家電を繋がないのが基本です。
ポータブル電源の「Wh」とは何か
ポータブル電源の電池容量の単位である「Wh」について解説します。
これは「出力A[W]」の家電を1時間[hour]使ったときの消費電力を表します。
例えば200Wの家電を1時間使ったら200Whだし、30分使ったら100Whです。
50Wの家電を2時間使ったら100Whだし、1時間使ったら50Whです。
つまり「家電のW」に「何時間使うか」を掛け算した値を「Wh」と呼んでいます。
400Whのポータブル電源は200Wの家電を2時間、50Wの家電を8時間使える計算になります。
実際はAC出力などの回路のロスがあるので400Whなら80%くらいの320Whくらいが使えると考えると良いでしょう。
400Whのポータブル電源で使える家電
上でご紹介したポータブル電源はほとんどが500Wの定格出力に対応するので、その辺りまで使える家電をいくつかご紹介します。
- スマホの充電（20W程度 USB充電）
- パソコン(80W程度)
- 電気毛布(55W程度)
- テレビ(60W程度)
- 車載冷蔵庫(60W程度)
- 扇風機(50W程度)
- Nintendo Switch 2(60W程度 ACアダプター)
パソコンとテレビとSwitch2は精密機器なので使用するときは自己責任でお願いします。不安なら電力会社から引いている家庭のコンセントを使ったほうが安心です。まあ私はパソコンにポータブル電源を使いますけど壊れたことはないですけどね。
まとめ【400Whクラスのポータブル電源はどのくらい使えるのか】
今回は400Whクラスのポータブル電源はどのくらい使えるのかという内容で解説しました。
結構色々な家電に使えるので「とりあえず一台ほしい」というときに検討すると良いと思います。
